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香辣肉末茄子粉丝

香辣肉末茄子粉丝

飘雪厨房19

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这是一道很开胃下饭的家常菜,稍带点香辣味,爽滑的红薯粉丝、软绵的茄子特别美味。
主料
肉末100克茄子2根红薯粉丝80克
辅料
食用油1勺1勺料酒1勺
生抽1勺老抽1勺适量
香辣酱1勺适量大蒜适量

香辣肉末茄子粉丝的做法,共10个步骤

香辣肉末茄子粉丝的做法图解1

1/10. 肉末用料酒、生抽腌一会,姜蒜切末

香辣肉末茄子粉丝的做法图解2

2/10. 粉丝用开水泡发好,再用凉水冲洗滤干水分

香辣肉末茄子粉丝的做法图解3

3/10. 茄子去皮切块,用盐腌出水后洗净挤干水分

香辣肉末茄子粉丝的做法图解4

4/10. 起油锅煸炒姜蒜,再倒入肉末煸炒变色后盛出

香辣肉末茄子粉丝的做法图解5

5/10. 放入茄子煸炒发软

香辣肉末茄子粉丝的做法图解6

6/10. 放生抽、老抽煸炒上色

香辣肉末茄子粉丝的做法图解7

7/10. 倒入粉丝、肉末

香辣肉末茄子粉丝的做法图解8

8/10. 放点香辣酱、盐翻炒均匀

香辣肉末茄子粉丝的做法图解9

9/10. 最后撒上葱花即可

香辣肉末茄子粉丝的做法图解10

10/10. 美味下饭

小窍门

茄子先用盐腌一会再挤干,这样可以少吸收油量,辣酱量根据自己喜欢

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营养信息

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  • 香辣肉末茄子粉丝热量459 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物4.1 克
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