夏季一道可口下饭菜
| 主料 | ||
| 肉末适量 | 酸豆角适量 | 蒜头适量 |
| 姜适量 | 生抽适量 | 生抽适量 |
| 鸡精适量 | 泡椒适量 | |
酸豆角肉末的做法，共5个步骤
1/5. 备好所需的材料
2/5. 锅内放油加热将泡椒跟姜蒜炒香
3/5. 肉末下锅翻炒加入适量的料酒以及生抽调味
4/5. 倒入酸豆角一起翻炒，咸菜得多炒一会，最后炒的差不多的时候加点少许鸡精
5/5. 一道好吃又简单的酸豆角肉末就完成了
小窍门
特别淡的豆角，可以在炒肉末的时候放一点点盐，一点点哦，那样更入味好吃，咸豆角一丁点都不要放
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营养信息
详细信息>>- 酸豆角肉末热量848 千卡
- 脂肪36.03 克
- 蛋白质46.56 克
- 碳水化合物88.66 克
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吃蒜头100克，热量149千卡
相当于草地保龄球50分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于小提琴19分钟消耗的热量...
吃泡椒100克，热量21千卡
相当于讲话12分钟消耗的热量...
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