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剁椒鱼块

剁椒鱼块

黄桷树下好乘凉

黄桷树下好乘凉

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主料
草鱼500克食用盐适量淀粉2匙
胡椒粉适量生抽适量老抽适量
白糖适量葱花适量姜蒜粒适量
剁椒2匙花椒粒适量料酒适量
菜油2两

剁椒鱼块的做法,共8个步骤

剁椒鱼块的做法图解1

1/8. 将草鱼去鳞去内脏洗净切成如图大小的块,加盐、料酒、淀粉码15分钟备用。

剁椒鱼块的做法图解2

2/8. 用平底锅加菜油,烧至八成热,将鱼块放入炸至金黄色捞出。

剁椒鱼块的做法图解3

3/8. 将炸好的鱼块捞出盛盘备用。

剁椒鱼块的做法图解4

4/8. 在铁锅中倒入适量菜油,烧至八成热,放入姜蒜粒爆香。

剁椒鱼块的做法图解5

5/8. 放入两茶匙剁椒。

剁椒鱼块的做法图解6

6/8. 加入花椒粒炒香后倒入适量老抽和生抽,放入白糖、胡椒粉加水烧开,小火熬5分钟。

剁椒鱼块的做法图解7

7/8. 倒入炸好的鱼块煮至水干收汁,放入适量味精盛盘。

剁椒鱼块的做法图解8

8/8. 洒上葱花即成。

小窍门

这道菜不算辣,但很鲜香,小孩子也能吃。

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营养信息

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  • 剁椒鱼块热量996 千卡
  • 脂肪15.8 克
  • 蛋白质37.9 克
  • 碳水化合物305.6 克
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