| 主料 | ||
| 春卷皮适量 | 大蒜适量 | 咸肉适量 |
咸肉大蒜春卷的做法，共4个步骤
1/4. 咸肉洗净切成条状。 大蒜洗净切成小段。
2/4. 将大蒜段和咸肉条放在春卷皮中。
3/4. 包成长方形的。
4/4. 锅中加入橄榄油，油温升高后，放入春卷，两 面煎至金黄色即可出锅。
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1/4. 咸肉洗净切成条状。 大蒜洗净切成小段。
2/4. 将大蒜段和咸肉条放在春卷皮中。
3/4. 包成长方形的。
4/4. 锅中加入橄榄油，油温升高后，放入春卷，两 面煎至金黄色即可出锅。
吃咸肉100克，热量390千卡
相当于登山摩托46分钟消耗的热量...
吃春卷皮100克，热量465千卡
相当于游泳46分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于棒球26分钟消耗的热量...
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