| 主料 | ||
| 白菜一颗 | 大蒜适量 | 大葱适量 |
| 姜适量 | 虾酱适量 | 粗盐适量 |
| 细盐适量 | 味精适量 | 白糖适量 |
| 辣椒粉适量 | ||
简易辣白菜的做法，共4个步骤
1/4. 白菜洗净撕成自己喜欢的大小，均匀大量洒上粗盐腌制2小时(期间经常翻倒位置)
2/4. 腌到白菜水分都出来为止，然后将白菜在清水里洗一遍(主要是把过多的盐洗出来)，捞出时把水挤干
3/4. 放入之前准备好的调料(蒜,姜,葱,白糖,虾酱,辣椒粉,味精)
4/4. 均匀搅拌(咸淡自行调节)
点赞(492)
分享到：
辣白菜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11964人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 简易辣白菜热量746 千卡
- 脂肪17.86 克
- 蛋白质27.03 克
- 碳水化合物238.95 克
相关知识
- 1白菜的选购技巧_白菜的存储_白菜的食用方法_白菜的制作技巧
- 2白菜的功效与作用_白菜的营养价值_白菜适用人群 _白菜的食用禁忌_白菜的适合体质
- 3白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 4用白糖洗脸的好处
- 5食盐意事项
- 6盐的功效与作用_盐的食用宜忌_盐的美容_细盐亮肤_树脂再生
- 7大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
- 8大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
- 9大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 10大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 11辣白菜的做法大全
- 12辣白菜的功效与作用_辣白菜的保存方法_辣白菜营养价值
- 13辣椒粉制作方法_辣椒粉原料_辣椒粉制作过程
- 14辣椒粉营养分析_辣椒粉食疗作用_辣椒粉对消化系统的作用
- 15味精的选购_味精的存储_味精的食用方法
- 16味精的功效与作用_味精的营养价值_味精的营养成分
- 17虾酱的选购技巧_虾酱的制作技巧
- 18虾酱的功效与作用_虾酱的食用禁忌_虾酱的适宜人群
吃白菜100克，热量35千卡
相当于网球4分钟消耗的热量...
吃辣椒粉100克，热量263千卡
相当于乘双连雪橇38分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于雪鞋行走16分钟消耗的热量...
麻团
排骨汤
青椒土豆丝
小鸡炖蘑菇
韭菜盒子
手撕包菜
东安子鸡
水晶虾饺
方便面
包子
烧茄子
蛋炒饭
