主料 | ||
猪前腿肉1斤 | 苦瓜1斤 | 郫县豆瓣半勺 |
辣椒3两 | 泡生姜3个 | 泡海椒1两 |
白糖小半勺 | 老生姜2个 | 八角10个 |
食用水400毫升 | 盐适量 | 味精适量 |
鸡精适量 | 花椒15个左右 |
1/13. 这是主要原料
2/13. 把油烧至最热,然后关掉火,直接倒肉的话,肉会老,而且油到处飞
3/13. 等油冷却2-3mins后,放入八角
4/13. 开火随后放入肉翻炒5-10mins
5/13. 然后放入老姜继续翻炒3-4mins
6/13. 然后放入泡生姜与泡海椒,此时翻炒即可闻到泡菜的香味和肉想的混合,炒3-5mins
7/13. 放入半勺郫县豆瓣,烧2mins
8/13. 倒入少许老抽,此时红烧肉的颜色就出来了
9/13. 炒5mins后到入水,然后烧8mins左右,要不停翻炒
10/13. 倒入苦瓜,继续翻炒10-15mins
11/13. 放入辣椒,炒3-5mins
12/13. 最后放盐和味精
13/13. 当!当!当!苦瓜烧肉完成!
水不能少,烫不能多,火候掌握好