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红烧黄鳝

红烧黄鳝

月朦胧

月朦胧

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节日期间,亲朋好友少不了会在一起聚聚,如果用这道红烧黄鳝照待客人,也是很不错的哟。
主料
黄鳝适量
辅料
大蒜头适量香葱适量生姜适量
料酒适量老抽适量白糖适量
黑胡椒粉适量鸡精适量色拉油适量

红烧黄鳝的做法,共20个步骤

红烧黄鳝的做法图解1

1/20. 买回的活鳝鱼,先用剪刀在鳝鱼脖颈处剪一刀,不要剪断,但一定要剪断当中骨头。

红烧黄鳝的做法图解2

2/20. 捏住头用剪刀剪掉嘴尖并剪开鳝鱼嘴。

红烧黄鳝的做法图解3

3/20. 顺肚子中缝一直剪到肚膛底。

红烧黄鳝的做法图解4

4/20. 挖去肚肠,冲洗干净。

红烧黄鳝的做法图解5

5/20. 杀好的鳝鱼洗去血水沥干水放进汤锅。

红烧黄鳝的做法图解6

6/20. 倒入一壶开水,淹没鳝鱼,马上盖上锅盖。

红烧黄鳝的做法图解7

7/20. 闷2分钟开盖,用筷子搅几下,鳝鱼身上的黏液就自动脱离下来了。

红烧黄鳝的做法图解8

8/20. 加入凉水,一条条洗净黏液,再在水龙头下冲洗干净。

红烧黄鳝的做法图解9

9/20. 剪去鳝鱼尾稍,鳝鱼剪成段备用。

红烧黄鳝的做法图解10

10/20. 原料备好:鳝鱼段,蒜头剥去皮成蒜粒,葱切葱花,姜切姜片。

红烧黄鳝的做法图解11

11/20. 锅内倒适量油,油热先放入大蒜粒炸香至金黄,再放入葱花、姜片炒香。

红烧黄鳝的做法图解12

12/20. 倒入鳝鱼段翻炒。

红烧黄鳝的做法图解13

13/20. 再放入料酒翻炒。

红烧黄鳝的做法图解14

14/20. 然后放老抽翻炒。

红烧黄鳝的做法图解15

15/20. 加入适量水、白糖和盐,大火烧开转小火烧至鳝鱼酥烂。

红烧黄鳝的做法图解16

16/20. 洒入黑胡椒粉。

红烧黄鳝的做法图解17

17/20. 大火收至汁浓酱厚,加入鸡精,淋入少许色拉油炒匀即可。

红烧黄鳝的做法图解18

18/20. 出锅装盘。

红烧黄鳝的做法图解19

19/20. 洒上少许香菜点缀。

红烧黄鳝的做法图解20

20/20. 味道真不错呢!

小窍门

1、鳝鱼身上的黏液一定要去除干净,否则会使成菜汤汁混浊,影响美观。用开水烫最省力,并有助于去腥味,使烧制过程中鳝鱼酥而不烂。
2、大蒜粒一定要放,它虽是辅料却可去除鳝鱼的腥味,而且经过油炸再红烧后,大蒜没有了辛辣味,变得绵软回甜非常好吃。
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营养信息

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  • 红烧黄鳝热量344 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物1.2 克
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