快速早餐-蛋炒饭

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在快节奏的时代里生活，做早餐成了一个奢求，因为，做早餐是要花时间的！！同感有木有？没关系，10分钟早餐速成你的奢求，营养满满的健康早餐来咯――蔬菜与米饭共同存在的蛋炒饭！时间不多，不妨试一下哟

快速早餐-蛋炒饭的做法，共7个步骤

1/7. 准备好所需要的食材：黄瓜、胡萝卜、火腿肠，葱段，鸡蛋、

2/7. 黄瓜，火腿肠，胡萝卜切小粒、葱切葱花，

3/7. 将鸡蛋去液留黄，打在米饭里搅拌均匀、（怕有腥气的朋友可以在加点点料酒去腥气）

4/7. 锅热上油，黄瓜粒，胡萝卜粒，火腿粒，葱花倒进油锅炒出味道，

5/7. 加入蛋黄液的米饭，迅速炒，将米饭打散，成为颗粒状态后，继续翻炒、

6/7. 翻炒熟临出锅时加盐

7/7. OK! 完成啦，拿起筷子开动吧^o^

米饭是不是隔夜的都没有关系，想在炒饭里添加的蔬菜可以以自己的喜好放，没有大要求

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