| 主料 | ||
| 蛋黄2个 | 蛋挞皮10个 | 糖粉15左右克 |
| 牛奶100毫升 | 黄油一小片 | |
蔓越莓蛋挞的做法，共2个步骤
1/2. 先将蔓越莓放在各个蛋挞皮上，再倒上做好的蛋挞液
2/2. 再将烤箱调至250°，上下火预热，将蛋挞放进烤箱，15分钟之后就ok啦
小窍门
因为没有奶油。所以用一点点黄油代替了
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| 主料 | ||
| 蛋黄2个 | 蛋挞皮10个 | 糖粉15左右克 |
| 牛奶100毫升 | 黄油一小片 | |
1/2. 先将蔓越莓放在各个蛋挞皮上，再倒上做好的蛋挞液
2/2. 再将烤箱调至250°，上下火预热，将蛋挞放进烤箱，15分钟之后就ok啦
因为没有奶油。所以用一点点黄油代替了
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于滑旱冰21分钟消耗的热量...
吃黄油100克，热量888千卡
相当于画画197分钟消耗的热量...
吃蔓越莓100克，热量33千卡
相当于民族舞7分钟消耗的热量...
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