| 主料 | ||
| 五花肉适量 | 青椒适量 | 葱适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 老抽适量 |
| 生抽适量 | 料酒适量 | 鸡蛋适量 |
| 食用油适量 | 白糖适量 | |
青椒塞肉的做法，共6个步骤
1/6. 五花肉剁碎 加葱 油 一个鸡蛋蛋清 鸡精 油 生抽拌均匀
2/6. 把洗好的青椒去籽和蒂 塞肉
3/6. 锅中加油放青椒煎
4/6. 在选择青椒是尽量选择直的 这是我家菜园子长的 煎青椒时盖上锅盖子以免油烫到
5/6. 煎两面微黄 加清水加少量老抽加糖 盖盖子小火煮15分钟 再大火5分钟
6/6. 最后就可以品尝美味了！
点赞(8667)
分享到：
青椒塞肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11947人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 青椒塞肉热量2825 千卡
- 脂肪165.34 克
- 蛋白质50.33 克
- 碳水化合物195.72 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 4鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 5鸡精的药性功效_鸡精的营养分析_鸡精的选购技巧
- 6孕妇可以吃鸡精吗_孕妇食用鸡精注意事项_鸡精与味精的区别
- 7老抽的营养价值_老抽的适用人群_如何挑选老抽_老抽的储存方法
- 8大腿肌肉萎缩老抽筋的办法是什么 大腿肌肉萎缩如何锻炼恢复呀
- 9料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 10禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 11青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 12青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 13生抽菜谱做法
- 14生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 15食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 16食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 17五花肉的选购_五花肉的存储方法_五花肉的保存时间
- 18五花肉的功效与作用_五花肉的营养价值_五花肉的食用方法
吃白糖100克，热量392千卡
相当于宗教舞78分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于开车300分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于攀登雪山9分钟消耗的热量...
宫保豆腐
香辣烤鱼
土豆炖牛肉
大盘鸡
龟苓膏
蛋挞
意大利面
排骨汤
红烧猪蹄
香辣虾
农家小炒肉
四川泡菜
