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素烧冬瓜

素烧冬瓜

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主料
冬瓜适量肉片适量八角适量
大蒜适量面酱适量生抽适量
白糖适量

素烧冬瓜的做法,共7个步骤

素烧冬瓜的做法图解1

1/7. 冬瓜去皮,切成约两厘米见方的块,洗净控水备用

素烧冬瓜的做法图解2

2/7. 锅内放少许油,翻炒冬瓜

素烧冬瓜的做法图解3

3/7. 煸至表面微微变色,捞出。这道菜老公爱吃+肉片的,我爱吃素炒的,所以做了两份,肉炒也很容易,和平时炒肉片一样,将肉片+少许淀粉,料酒,煨入味,炒熟

素烧冬瓜的做法图解4

4/7. 将锅内重新放底油,先放入八角和蒜,炒香后放入葱,再放冬瓜,面酱,生抽,糖,翻炒均匀后,调小火盖好锅盖,焖至冬瓜入味

素烧冬瓜的做法图解5

5/7. 肉片炒也一样的过程,不同是在放入冬瓜和肉之后先烹入料酒,再放各种调料

素烧冬瓜的做法图解6

6/7. 焖制冬瓜的时间,把香菜切成末

素烧冬瓜的做法图解7

7/7. 出锅前把香菜碎撒上,翻炒均匀,即可出锅。第二次做没香菜了,撒了些小香葱,味道打折不少,所以香菜必备

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营养信息

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  • 素烧冬瓜热量472 千卡
  • 脂肪6.7 克
  • 蛋白质19.1 克
  • 碳水化合物233.2 克
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