白领午餐最佳
| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | 海参适量 | 虾仁适量 |
| 鱿鱼适量 | ||
海鲜炖蛋的做法，共6个步骤
1/6. 三个鸡蛋打散 加盐调味
2/6. 加一倍清水 加点葱 放入一半海鲜
3/6. 玻璃盒子 保鲜膜戳孔 大火八分钟
4/6. 半凝固时打开放入另外一半海鲜
再八分钟左右
5/6. 第一步漏了海鲜腌制下生姜水
6/6. 麻油 搞定
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