排毒养颜不怕苦双菌炒苦瓜

1/6. 苦瓜洗干净，去瓤切薄片。香菇和茶树菇泡发

2/6. 苦瓜放点盐抓一下

3/6. 香菇切片，茶树菇去根切段。比较粗的就竖剖一刀，长短根香菇差不多就可以了。蒜切片

4/6. 锅里热油，炒香蒜片和菇类

5/6. 苦瓜沥干水放入一起翻炒