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休闲美味-五香卤味鹌鹑蛋

休闲美味-五香卤味鹌鹑蛋

澜HandMade

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每次我们出游,对这个是最有食欲的,沿途车内、入住酒店后,吃点五香卤味鹌鹑蛋就觉得特别有滋味。你也许从来没有亲手做过,所以也就不知道制作这个美味其实很简单,真的是很简单几个步骤,就能搞定这道出游、休闲的小零食哦。
主料
鹌鹑蛋1份24枚凉水适量花椒1把约15毫升
香叶2片八角1个红烧酱油1汤勺
生抽1汤勺1小勺

休闲美味-五香卤味鹌鹑蛋的做法,共4个步骤

休闲美味-五香卤味鹌鹑蛋的做法图解1

1/4. 鹌鹑蛋放入适合大小的可加热容器,凉水量达到能淹没鹌鹑蛋稍高一厘米的程度,开小火慢慢加热,切记一定要小火加热,如果大火快速烧水鹌鹑蛋会爆裂漏黄。待水烧滚后再小火煮10分钟,捞出鹌鹑蛋稍晾凉,敲破外壳并压出均匀的裂纹。

休闲美味-五香卤味鹌鹑蛋的做法图解2

2/4. 再放回煮蛋的水中,加入一把花椒、一个八角、两片香叶,继续开小火炖。

休闲美味-五香卤味鹌鹑蛋的做法图解3

3/4. 水再次滚开后加入红烧酱油、生抽、盐小火慢炖10分钟关火,继续浸泡一夜就完全入味了,当然,如果想要更加入味,也可以把鹌鹑蛋全部剥壳后再加调料卤,做的时候麻烦点,吃的时候倒是方便了。

休闲美味-五香卤味鹌鹑蛋的做法图解4

4/4. 确实很简单吧?真的很好吃哦~~!如果做卤鸡蛋,需要各个步骤的时间加倍即可。

小窍门

一定要凉水煮蛋,而且要自始至终保持小火,否则蛋会因温度骤然升高,内部热量无法散出而爆裂流浆,这样煮出的蛋就很难看了。

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营养信息

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  • 休闲美味-五香卤味鹌鹑蛋热量90 千卡
  • 脂肪20.1 克
  • 蛋白质52.9 克
  • 碳水化合物157.8 克
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