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大盘鸡

大盘鸡

林妈爱美食59

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主料
鸡腿肉750克土豆300克青椒50克
西红柿80克老抽10毫升花椒适量
干辣椒适量桂皮适量八角适量
大葱适量姜片适量适量
食用油适量

大盘鸡的做法,共9个步骤

大盘鸡的做法图解1

1/9. 准备食材,土豆切块,西红柿去皮切块,青椒切块备用。

大盘鸡的做法图解2

2/9. 鸡腿清洗干净切块。

大盘鸡的做法图解3

3/9. 锅中倒水,烧开后放入鸡块焯烫3分钟后捞出,用温水洗去鸡块表面的浮沫,沥干水分备用。

大盘鸡的做法图解4

4/9. 锅内倒油,放入葱、姜、花椒、桂皮、大料、干辣椒,煸炒出香味。

大盘鸡的做法图解5

5/9. 倒入鸡块,煸炒至鸡块焦黄,倒入老抽调色。

大盘鸡的做法图解6

6/9. 加入适量水,盖盖子炖10分钟。

大盘鸡的做法图解7

7/9. 加入土豆、西红柿,继续小火慢炖20分钟。

大盘鸡的做法图解8

8/9. 最后加盐调味,汤汁浓稠后放入青椒,继续翻炒1分钟即可出锅。

大盘鸡的做法图解9

9/9. 来一份宽面吧!

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营养信息

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  • 大盘鸡热量2465 千卡
  • 脂肪141.63 克
  • 蛋白质69.8 克
  • 碳水化合物341.9 克
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