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五香茶叶鹌鹑蛋

五香茶叶鹌鹑蛋

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茶叶蛋,是一道传统的小吃,一般做茶叶蛋都是用鸡蛋,这次我换成个头小的鹌鹑蛋。因为鹌鹑蛋个头小,比较容易入味,又省时。
主料
鹌鹑蛋适量
辅料
茶叶适量八角适量桂皮适量
花椒适量香叶适量干辣椒适量
冰糖适量生抽适量老抽适量

五香茶叶鹌鹑蛋的做法,共6个步骤

五香茶叶鹌鹑蛋的做法图解1

1/6. 原料图。

五香茶叶鹌鹑蛋的做法图解2

2/6. 鹌鹑蛋冼净,冷水下锅煮熟捞出,按碎外壳备用。

五香茶叶鹌鹑蛋的做法图解3

3/6. 下锅烧水,放入茶叶、八角、桂皮、花椒、香叶、干辣椒大火烧开。

五香茶叶鹌鹑蛋的做法图解4

4/6. 调入生抽、老抽和适量的冰糖再烧开。

五香茶叶鹌鹑蛋的做法图解5

5/6. 放入备好的鹌鹑蛋。

五香茶叶鹌鹑蛋的做法图解6

6/6. 盖上锅盖小火煮20分钟左右,关火后再泡2个小时至入味即可。

小窍门

◎如果换成鸡蛋,焖的时间加长一些。
◎喜欢吃辣的多放一些辣椒干。
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营养信息

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  • 五香茶叶鹌鹑蛋热量546 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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