虾仁西兰花

1/7. 冰冻大虾剥成的虾仁，用料酒、白胡椒粉和盐腌制。

2/7. 准备好食材。西兰花掐成小朵，葱切葱花，姜切姜末，尖椒切丝，青椒切片。

3/7. 锅内放入适量水，烧开，加些食用油，放入西兰花。水开时过半分钟捞出。

4/7. 锅内加适量食用油，加入葱花姜末，尖椒个青椒。

5/7. 加入虾仁翻炒。

6/7. 一分钟后加入西兰花翻炒，加入适量盐，生抽，白糖。