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日式猪排饭

日式猪排饭

豆子and豆子

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主料
猪里脊肉1块西兰花适量鸡蛋1个
适量胡椒粉适量料酒适量
丘比沙拉酱(日式口味)两袋

日式猪排饭的做法,共10个步骤

日式猪排饭的做法图解1

1/10. 用刀背或者松肉锤把猪排排送驰

日式猪排饭的做法图解2

2/10. 加入少许的盐和料酒腌制半个小时,也可以加点姜丝

日式猪排饭的做法图解3

3/10. 把鸡蛋打入一个碗中,另外一个碗里倒入炸猪排用的油炸粉,或者用面包糠也行,先沾上鸡蛋液,再裹上一层薄薄的油炸粉

日式猪排饭的做法图解4

4/10. 锅中加入油,油加热到六层热的时候放入猪排,炸至两面金黄,用筷子能够戳穿猪排即可

日式猪排饭的做法图解5

5/10. 猪排炸好取出稍稍晾凉切块备用

日式猪排饭的做法图解6

6/10. 锅中加入清水,西兰花用水焯熟,取出加入少许盐和油混匀即可

日式猪排饭的做法图解7

7/10. 丘比沙拉酱汁日式口味,两袋, 有了丘比沙拉酱汁就不再用任何的调料了的,这个的味道很足了的,而且百搭哦

日式猪排饭的做法图解8

8/10. 锅中加入丘比沙拉酱汁

日式猪排饭的做法图解9

9/10. 加入猪排,倒入刚才做炸猪排剩下的鸡蛋液,鸡蛋液底部凝固,上面还是有流动性的就可以,不要煮的太干了

日式猪排饭的做法图解10

10/10. 出锅摆盘就可以了

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营养信息

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  • 日式猪排饭热量1139 千卡
  • 脂肪49.61 克
  • 蛋白质38.06 克
  • 碳水化合物102.75 克
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