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1/3. 准备好材料,生菜,西红柿,午餐肉切片,鸡蛋煎成蛋饼(切成跟面包差不多大小)不用洗锅,小火煎一下午餐肉(煎不煎都是可以的个,个人感觉煎过之后味道好一些)
2/3. 先放生菜顺序可以自己摆放 (我的顺序是 面包→生菜→鸡蛋→沙拉酱→午餐肉→西红柿→面包) 后铺上1层面包,然后依照刚才的顺序再放一次
3/3. 全部放完之后用手轻轻压实(这样不容易散也比较容易切)然后用刀斜切2半就可以了 非常快速的早餐 营养美味
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