将健康低卡进行到底-抹茶全麦多果料代餐面包

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在全民追求瘦的年代，一定注意饮食结构的平衡！抹茶、粗粮、干果、果干都富含大量微量元素、蛋白质、氨基酸等，同时体积大，热量低，可使人产生饱腹感，特别适合减肥中人群。此包营养全面，可作代餐用

将健康低卡进行到底-抹茶全麦多果料代餐面包的做法，共8个步骤

1/8. 抹茶粉过筛备用

2/8. 准备干果果料，果仁烤香后放凉备用

3/8. 干湿性材料搅拌均匀后，加入果料，直至搅拌均匀

4/8. 混合均匀后收成一个圆形，放到盆里醒发

5/8. 醒发至原面团两倍大小即可

6/8. 放发酵蓝塑形进行二次醒发后放进烤箱烘烤，上火220，下火180，烘烤25分钟

7/8. 果料很足有木有

8/8. 看着就很健康吧

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