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红烧猪蹄

红烧猪蹄

佶佶复佶佶

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我最爱的红烧系,咬一口酱汁浓郁,丝丝甜,满满的胶原蛋白吃完嘴唇上下会拉丝,老下饭的!
主料
猪蹄切小块3-4只大蒜去皮2头4大片
1大段八角2颗花椒10粒
香叶4片老抽3大勺生抽3大勺
白糖3小勺适量柠檬皮少许

红烧猪蹄的做法,共6个步骤

红烧猪蹄的做法图解1

1/6. 准备食材如配料表所示。猪脚买时切好小块,冷水下锅煮至沸腾关火用清水冲洗干净备用。

红烧猪蹄的做法图解2

2/6. 炖锅里倒适量底油,放姜片和八角炒香,放入猪脚翻炒2-3分钟。

红烧猪蹄的做法图解3

3/6. 依次淋入生抽、老抽、糖,每次淋入后都要均匀翻炒。加适量清水没过食材。

红烧猪蹄的做法图解4

4/6. 大火煮沸汤汁,加入香叶、花椒粒、大蒜、葱段,擦入一些柠檬皮碎,加入适量盐调味。盖锅盖,调至小火慢炖大约90-120分钟。

红烧猪蹄的做法图解5

5/6. 开盖,开大火收浓汤汁,需要及时搅拌以免糊底

红烧猪蹄的做法图解6

6/6. 搭配青菜和白米饭,可以开动咯~

小窍门

猪脚选不是特别白的,粉粉的最好。特别白的都是药水泡出来的。猪脚滚水煮开的时候加姜片和葱段同煮去腥。

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营养信息

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  • 红烧猪蹄热量362 千卡
  • 脂肪21.5 克
  • 蛋白质65.4 克
  • 碳水化合物312.4 克
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