| 主料 | ||
| 老鸭半只 | 红枣四颗 | 枸杞10-15粒 |
| 冬虫夏草4根 | 花椒五粒 | 葱一根 |
| 料酒一勺 | 生姜4片 | |
虫草老鸭汤的做法，共6个步骤
1/6. 半只老鸭汆水
2/6. 加入生姜、葱，料酒～去浮沫～
3/6. 准备配料，红枣，枸杞，虫草
4/6. 宝宝的神器～～～花椒
5/6. 放入炖锅中，加适量盐，炖个两个小时，就可以喝上美味的鸭汤～～～
6/6. 夏日补汤～
点赞(9160)
分享到：
老鸭汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11637人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 虫草老鸭汤热量2234 千卡
- 脂肪36.25 克
- 蛋白质64.02 克
- 碳水化合物298.67 克
相关知识
- 1冬虫夏草的食谱
- 2如何挑选冬虫夏草_存储_制作技巧_冬虫夏草的食用方法
- 3枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 4枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 5红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 6红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 7花椒的选购技巧_花椒的存储_花椒的制作技巧_花椒的食用方法
- 8花椒的功效与作用_花椒的营养价值_花椒的适合体质
- 9鸭子的选购技巧_鸭子的用法用量
- 10鸭子的功效与作用_营养价值_适合体质_食用禁忌_适用人群
- 11料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 12禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 13生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
- 14生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
吃红枣100克，热量264千卡
相当于弹风琴106分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于斜板仰卧起坐60分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于跳舞24分钟消耗的热量...
辣椒油
家常豆腐
辣子鸡
红烧冬瓜
蓑衣黄瓜
红烧豆腐
馒头
银耳莲子汤
花卷
宫保豆腐
牛肉干
燕麦饼干
