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自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程

娟儿的生活

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自己动手做汉堡,随意,自由,健康。我空间前面还有一篇“奥尔良照烧鸡腿堡”的食谱,可以参考那篇做中间的夹肉,也可以参照“腊汁肉”做手撕猪肉堡。
主料
高筋面粉250克100克1个
白糖25克2克酵母3克
黄油(或橄榄油,色拉油)15克罗勒(可有可无)1克生菜1片
自制午餐肉(我发布过食谱,请移步我的空间)随意煎蛋1个番茄(可选)几片
沙拉酱适量烧烤蘸酱,第戎芥末酱可有可无

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法,共12个步骤

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解1

1/12. 面包材料混合。

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解2

2/12. 揉光稍出筋加入黄油和罗勒(加这个有意式风味,不加也可),继续揉匀,揉至面团有很大弹性即可。(不用出手套膜,手套膜一般土司才要求。而且欧美做面包都不出膜,包括土司,)

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解3

3/12. 表面抹没放入盆中发30-60分钟。

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解4

4/12. 发二倍大。夏天30分钟就好了。(看状态,二倍大即可,不能看时间,天凉了时间会久)

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解5

5/12. 分成六份,揉圆。

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解6

6/12. 放入烤箱,加一杯开水,让箱内保持湿度和温度。

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解7

7/12. 发至2.5倍大,表面刷蛋白,撒芝麻

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解8

8/12. 180度烤20分钟左右,表面上色了要加盖锡纸,因为蛋白很容晚上色。

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解9

9/12. 很松软的面包就好了。

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解10

10/12. 非常软。

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解11

11/12. 开始做汉堡,发挥想象。作为中国人,夹入煎蛋和老干妈酱都很好吃。

自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程的做法图解12

12/12. 料足,煎蛋,午餐内(或煎热火腿肠)番茄,黄瓜,挤上沙拉酱。番茄酱,都行。我有时间还会做照烧鸡腿堡或烤鸡腿保,都超好吃。

小窍门

好吃,随意搭配,过瘾。

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营养信息

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  • 自己动手做汉堡-附详细汉堡胚过程热量1433 千卡
  • 脂肪92.87 克
  • 蛋白质30.56 克
  • 碳水化合物193.79 克
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