| 主料 | ||
| 小麦面粉500克 | 酵母5克 | 水适量 |
| 奶白菜5棵 | 胡萝卜1个 | 鸡蛋2个 |
| 肉丁50克 | 橙子1个 | 葡萄4粒 |
| 牙签4根 | ||
营养早餐包的做法，共4个步骤
1/4. 揉成光滑面团醒发一小时，排出气体继续揉光滑，然后擀成包子皮
2/4. 肉丁提前炒熟切碎，鸡蛋摊熟切碎，胡萝卜和白菜切碎一起搅拌，肉丁炒的时候已经放过盐，所以搅拌馅料不在放盐估计自己口味调节
3/4. 包好包子大火凉水上锅半小时即可
4/4. 橙子切开做装饰用
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营养信息
详细信息>>- 营养早餐包热量2282 千卡
- 脂肪11.73 克
- 蛋白质28.9 克
- 碳水化合物108.47 克
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