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全家福

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馋佬胚祖宗

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全家福——沪上年夜饭必不可少的一道主打菜。它象征着团圆多福、合家美满。本次改用史云生原汁上汤替代传统的猪骨蹄髈汤,减少了油腻感,使口感更醇香、菜色更亮丽。
主料
冬笋适量扁尖适量黄芽菜适量
蛋饺适量香菇贡丸适量包心鱼丸适量
撒尿丸适量粉丝适量咸肉适量
腊鸭适量肉皮适量油豆腐适量
鹌鹑蛋适量开洋适量爆鱼适量
目鱼花适量
辅料
厚百叶适量香菇适量史云生原汁上汤适量
食盐适量

全家福的做法,共21个步骤

全家福的做法图解1

1/21. 1)冬笋去壳、洗净、切片待用。

全家福的做法图解2

2/21. 2)扁尖浸泡、清洗、撕条待用。

全家福的做法图解3

3/21. 3)黄芽菜清洗、切宽条待用。

全家福的做法图解4

4/21. 4)自制蛋饺备用。

全家福的做法图解5

5/21. 5)撒尿丸解冻、焯水待用。

全家福的做法图解6

6/21. 6)香菇贡丸解冻、焯水待用。

全家福的做法图解7

7/21. 7)包心鱼丸解冻、焯水待用。

全家福的做法图解8

8/21. 8)山药粉丝泡软、焯水待用。

全家福的做法图解9

9/21. 9)咸肉清洗、切片待用。

全家福的做法图解10

10/21. 腊鸭清洗、切块、蒸熟待用。

全家福的做法图解11

11/21. 肉皮泡软、清洗、切块待用。

全家福的做法图解12

12/21. 小油豆腐清洗、焯水去豆腥待用。

全家福的做法图解13

13/21. 厚百叶清洗、切条、焯水去豆腥待用。

全家福的做法图解14

14/21. 小黄鱼宰杀、清洗、油炸待用。

全家福的做法图解15

15/21. 目鱼清洗、改花刀、焯水待用。

全家福的做法图解16

16/21. 史云生原汁上汤待用。

全家福的做法图解17

17/21. 砂锅底层放入耐煮的食物。

全家福的做法图解18

18/21. 按食物成熟度依次叠放食物。

全家福的做法图解19

19/21. 按食物成熟度再次叠放。

全家福的做法图解20

20/21. 放入少许盐调味。(很多食物本身有咸味)

全家福的做法图解21

21/21. 添加史云生原汁上汤,大火烧开转小火炖至食材成熟、汤汁醇厚上桌。

小窍门

1.山药粉丝比较Q所以放在底部。容易烂的粉丝要放在菜上哦。
2.黄芽菜容易出水,故倒入史云生原汁上汤要注意尺度,避免溢锅浪费了。
3.选用干香菇香味浓郁,鹌鹑蛋煮熟去壳放入。
4.汤汁越炖越鲜香,喝不完下次放把小菜心,碧绿、鲜美又体现。
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营养信息

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  • 全家福热量1885 千卡
  • 脂肪65.02 克
  • 蛋白质50.2 克
  • 碳水化合物96.05 克
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