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干烧鲤鱼

干烧鲤鱼

rabbit是胖妞

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主料
鲤鱼500克五花肉50克半根
5-7片大蒜4-5颗干香菇3-4朵
青、红椒各半根香菜适量韭花适量
花椒适量八角2个郫县豆瓣酱一大勺
生抽一勺白糖适量料酒适量
适量

干烧鲤鱼的做法,共9个步骤

干烧鲤鱼的做法图解1

1/9. 鲤鱼清洗干净淋干水分,在鱼头下方一指和鱼尾处各切一刀抽出鱼线(这样处理为了除腥)。均匀的切出花刀。

干烧鲤鱼的做法图解2

2/9. 葱姜蒜及准备的那种蔬菜切好备用(根据个人喜欢可以变换蔬菜种类哈),五花肉切成小颗粒妆,花椒、八角洗干净。

干烧鲤鱼的做法图解3

3/9. 炒锅中下油放入处理好的鲤鱼小火煎,不要下锅就翻动鱼<。)#)))≦会散掉等鱼肉发白再翻动至另外一边,两面都焦至焦黄盛出。

干烧鲤鱼的做法图解4

4/9. 锅中放葱姜蒜末炒至香味出(这里不用另外放油,煎鱼的油就足够嘞)

干烧鲤鱼的做法图解5

5/9. 上一步炒香放入五花肉丁翻炒(这时五花肉也会煸出一些油脂)

干烧鲤鱼的做法图解6

6/9. 放入香菇、花椒以及八角继续翻炒,五花肉变色以后放入郫县豆瓣酱炒出红油即可。(喜欢重口味

干烧鲤鱼的做法图解7

7/9. 加水放入煎好的鲤鱼,大火烧开改小火慢炖10分钟(这期间要想鱼更入味可以用勺子淋汤汁往鱼上浇),开盖鱼翻至另外一边再慢炖10分钟。

干烧鲤鱼的做法图解8

8/9. 赶脚差不多了就把鱼先盛入盘中(为了保持鱼儿的完整哈),锅中的汤汁加盐调味放入韭花和香菜,勾水淀粉翻搅均匀即可。

干烧鲤鱼的做法图解9

9/9. 汤汁浇至鱼上就可以吃嘞!

小窍门

喜欢辣的可以加入小米辣,会加够味!

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营养信息

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  • 干烧鲤鱼热量1397 千卡
  • 脂肪73.109999 克
  • 蛋白质63.45 克
  • 碳水化合物394.38 克
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