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养生菌菇火锅

养生菌菇火锅

9燕子61

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天气越来越冷了
坐在家里上网都不由自主的开空调了
冬天最应景的美食应该就是火锅了
简单快捷,适合一家人坐在一起,吃吃聊聊,温馨满足
因为一个人,所以一直以来都没做过
这次闺蜜来了,理所当然要动手了
忙了一上午,当坐下来吃的时候还是慢慢的幸福啊,哈哈

火锅的五大超级魅力:
魅力一:温馨
吃火锅,永远给人一种热腾腾,暖烘烘的感觉,欢乐团团聚的温馨感。
魅力二:美味
国人爱吃火锅,最重要的情结当然离不开美味,每个人心中都有自己最迷恋最向往的味道
魅力三:养生
火锅将就荤素搭配,营养
魅力四:简单
火锅是最简单的美食了,几个菜简单的搭配涮涮就可以吃了,去除了洗碗碟的麻烦,又不要想如何搭配食谱配方
魅力五:实惠
食材多且购买方便数量可以根据具体人数精确控制,经济实惠又不浪费
主料
史云生高汤适量包心肉丸适量夹心海鱼豆腐适量
花生酱适量
辅料
杏鲍菇适量香菇适量平菇适量
金针菇适量萝卜适量土豆适量
木耳适量菠菜适量白菜适量
鸡翅适量茼蒿适量撒尿牛丸适量
香菇贡丸适量豆瓣酱适量适量
酱油适量

养生菌菇火锅的做法,共15个步骤

养生菌菇火锅的做法图解1

1/15. 香菇泡发洗净,切十字花刀

养生菌菇火锅的做法图解2

2/15. 金针菇剪去根部,洗净备用

养生菌菇火锅的做法图解3

3/15. 杏鲍菇切片

养生菌菇火锅的做法图解4

4/15. 平菇洗净撕成条状

养生菌菇火锅的做法图解5

5/15. 土豆去皮洗净切片

养生菌菇火锅的做法图解6

6/15. 菠菜,茼蒿洗净备用

养生菌菇火锅的做法图解7

7/15. 豆腐切块

养生菌菇火锅的做法图解8

8/15. 鱼丸,香菇贡丸,撒尿牛丸备用

养生菌菇火锅的做法图解9

9/15. 鱼丸,包心豆腐备用

养生菌菇火锅的做法图解10

10/15. 鸡中翅切两段

养生菌菇火锅的做法图解11

11/15. 年糕备用

养生菌菇火锅的做法图解12

12/15. 粉丝泡发沥干备用

养生菌菇火锅的做法图解13

13/15. 锅里放入枸杞,红枣,放入史云生高汤煮开

养生菌菇火锅的做法图解14

14/15. 煮开后放入各种涮料,烧开即可

养生菌菇火锅的做法图解15

15/15. 花生酱,老干妈豆瓣酱,醋,酱油,葱花

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营养信息

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  • 养生菌菇火锅热量468 千卡
  • 脂肪53 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物25.3 克
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