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豆角焖面

豆角焖面

春且住

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主料
白不老豆角1000克梅花肉300克适量
大蒜六七粒老抽 生抽 蚝油 香油 白胡椒粉 粉芡备用
辅料
适量

豆角焖面的做法,共16个步骤

豆角焖面的做法图解1

1/16. 豆角择洗掰寸长段。

豆角焖面的做法图解2

2/16. 梅肉切片。

豆角焖面的做法图解3

3/16. 肉片中放入少许盐,适量生抽、老抽、蚝油、香油、淀粉抓匀腌制片刻。

豆角焖面的做法图解4

4/16. 姜片葱段备好。

豆角焖面的做法图解5

5/16. 大蒜六七粒。

豆角焖面的做法图解6

6/16. 切成蒜末。

豆角焖面的做法图解7

7/16. 热锅内放入比常量多些的植物油,葱姜八角爆香。

豆角焖面的做法图解8

8/16. 放入腌制过的肉片翻炒至肉片变色。

豆角焖面的做法图解9

9/16. 放入豆角翻炒片刻。

豆角焖面的做法图解10

10/16. 之后加入多半碗水,稍加翻炒,盖盖焖至开锅。

豆角焖面的做法图解11

11/16. 锅开后把菜汤舀出小半碗,加入香油、蒜末、稍多的醋、少量的味精备用。

豆角焖面的做法图解12

12/16. 这是专门做焖面的面条,很细,放到案板上切两刀。上面忘了交代,面条需500克。一般面条和豆角的比例是一比二。我做的是三人的量。

豆角焖面的做法图解13

13/16. 把面条铺放在豆角上面。

豆角焖面的做法图解14

14/16. 盖上盖焖五六分钟,面条熟了,汤汁也收得差不多了。

豆角焖面的做法图解15

15/16. 把调好的蒜末菜汤浇在面条上。

豆角焖面的做法图解16

16/16. 翻炒均匀,就可以关火

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营养信息

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  • 豆角焖面热量1278 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质20.8 克
  • 碳水化合物33.3 克
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