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骨头火锅

骨头火锅

池上小米

池上小米

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海南比较有特色的火锅有海南定安骨头火锅、石山羊肉火锅及陵水海鲜火锅,其中骨头火锅和羊肉火锅满大街都是,不论春夏秋冬,街边的大排档总是坐满了食客,一眼望去,只见烟雾蒸腾,人人大汗淋漓。
定安是海南省的一个县,临近海口,以定安黑猪、定安粽子和定安娘子闻名,定安猪为野外放养,主要吃野外植物,肉质结实,骨头香脆,美中不足的是数量不多,街边的火锅店用的是不是正宗的就很难说了。
今天介绍的这款定安骨头火锅,采用海南知名的定安黑猪筒骨,焯水去腥后放入大锅用清水慢火细熬5-6个小时,直至汤水变白,过滤掉骨头和汤面油脂后作为老汤备用,客人来了,取适量老汤兑淡后放入新鲜筒骨或排骨,搭配黄豆作为锅底,配以新鲜蔬菜、内脏、肉类,极具海南特色的以酸桔子汁为主打的蘸料,以及少量的盐、胡椒等配料。达到汤鲜而不油,骨头香脆可口,蔬菜清新去腻的上佳效果。
定安黑猪骨头汤最大的特色就是清淡、养生,没有特别复杂的工序,也没有祖传的秘方,而是在最大限度上保持清新可口的原汁原味,汤鲜而不油,骨头香脆可口,蔬菜清新去腻,令食客们无不闻香而至。
主料
定安黑猪筒骨适量黄豆适量小桔子适量
辅料
白玉菇适量香菇适量草菇适量
生菜适量白萝卜适量适量
酱油适量白糖少许

骨头火锅的做法,共16个步骤

骨头火锅的做法图解1

1/16. 定安黑猪筒骨洗净砍成段,砍段这部分可以交给肉店老板;

骨头火锅的做法图解2

2/16. 骨头入锅焯掉血水,留出两块备用;

骨头火锅的做法图解3

3/16. 准备好想吃的食材;

骨头火锅的做法图解4

4/16. 准备好想吃的食材;

骨头火锅的做法图解5

5/16. 焯掉血水的骨头放入沙锅中,大火烧开转小火熬5个小时;

骨头火锅的做法图解6

6/16. 咕嘟中;

骨头火锅的做法图解7

7/16. 与此同时,把萝卜去皮切片,蘑菇、青菜洗净,香菇划花刀;

骨头火锅的做法图解8

8/16. 接着准备蘸料,准备好小酸桔子;

骨头火锅的做法图解9

9/16. 把小酸桔子顶部切掉;

骨头火锅的做法图解10

10/16. 把桔子汁挤入蘸料碟中,其它的调料与别的火锅蘸料一样随意添加,今天我吃清淡的,只放了些酱油、盐和少许糖,喜欢的话还可以放芝麻、花生、XO酱、辣椒等等;

骨头火锅的做法图解11

11/16. 蘸料和全素火锅材料准备好了;

骨头火锅的做法图解12

12/16. 骨头老汤熬好了,骨头都碎了,汤色乳白,真香。取出过滤出纯净的汤;

骨头火锅的做法图解13

13/16. 取适量老汤,放入另一沙锅中,兑入适量清水,大约为一半一半的量;

骨头火锅的做法图解14

14/16. 放入泡好的黄豆;

骨头火锅的做法图解15

15/16. 放入新鲜的筒骨,煮开,火锅底便做好了;

骨头火锅的做法图解16

16/16. 开吃啦。原想一个人在灶台边涮的,照片拍不好,直接一锅煮了。

小窍门

1、熬好的老汤用不完可用干净无油无水的密封碗装好,下次弄火锅时舀出适量兑水即可成为新的锅底,或是煮面、煲粥、做菜时放入,比鸡精还好用;
2、熬老汤的那些碎骨头熬的时间过长,不建议食用。
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营养信息

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  • 骨头火锅热量445 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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