| 主料 | ||
| 文蛤250克 | 料酒适量 | 大葱适量 |
| 大蒜适量 | 姜适量 | 蚝油适量 |
| 少许盐适量 | 花椒适量 | 茴香适量 |
爆炒文蛤的做法，共4个步骤
1/4. 锅里放入油，油热后加入葱蒜姜花椒茴香爆香
2/4. 洗干净的文蛤放入锅中爆炒
3/4. 炒制两分钟后放点水、文蛤开盖后放入少许盐和蚝油调味
4/4. 出锅喽
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营养信息
详细信息>>- 爆炒文蛤热量809 千卡
- 脂肪32.67 克
- 蛋白质40.45 克
- 碳水化合物155.57 克
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吃茴香100克，热量30千卡
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吃蚝油100克，热量174千卡
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