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狮子头

狮子头

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主料
五花肉500克大白菜5片高汤1大碗
料酒1大勺白糖1勺面粉1勺
蛋清一个生姜2片2根
青菜心2株

狮子头的做法,共1个步骤

狮子头的做法图解1

1/1. 最后成果

小窍门

如果能够手切五花肉那是最好的这样做出来的口感会比绞肉机做出来的口感好,把剁好的肉泥依次加入蛋清,糖,面粉,料酒,适量的葱姜水,水别加太多要不然肉圆会无法成型,等全部加好了拿出来揉搓成圆子形状。还有一个步骤就是要拿肉圆在左右手之间抛打,这样可以清除肉圆里面的空气,煮出来的肉圆更加紧实,最后在砂锅里面先铺一层大白菜叶子,这样防止肉圆子不会散,高汤可以用排骨汤也可以用高汤宝,炖煮40分钟,出锅的时候加入煮好的青菜心点缀一下,一道美味的狮子头就做好了

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营养信息

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  • 狮子头热量4221 千卡
  • 脂肪64.73 克
  • 蛋白质43.31 克
  • 碳水化合物214.18 克
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