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白汁羊排火锅

白汁羊排火锅

余甘果蜜03

余甘果蜜03

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羊肉汤可白汤或红汤,原汁原味,很清淡。
主料
羊排450克
辅料
荷兰豆适量胡萝卜适量青蒜适量
大白菜适量杏鲍菇适量红枣适量
生姜适量适量白芷适量
陈皮适量料酒适量白胡椒粉适量
适量

白汁羊排火锅的做法,共8个步骤

白汁羊排火锅的做法图解1

1/8. 准备好红枣、生姜、葱、陈皮、白芷、胡萝卜段。

白汁羊排火锅的做法图解2

2/8. 羊排要清水泡一泡,清洗干净。(我只用了一半约450克)

白汁羊排火锅的做法图解3

3/8. 锅里烧开水,滴料酒。入羊排,大火烧开二分钟后捞出。

白汁羊排火锅的做法图解4

4/8. 另起汤锅,烧开水,入配料和羊排炖至熟透。

白汁羊排火锅的做法图解5

5/8. 在炖汤时准备涮菜。我就简单准备几样喽。胡萝卜片和荷兰豆。

白汁羊排火锅的做法图解6

6/8. 杏鲍菇和青蒜。

白汁羊排火锅的做法图解7

7/8. 大白菜。

白汁羊排火锅的做法图解8

8/8. 炖熟羊排之后,调味开涮喽。

小窍门

牛、羊、肉之类炖汤前可以是冷水入锅开锅后去沫,也可开水入锅之后煮上二三分钟再换水。
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营养信息

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  • 白汁羊排火锅热量914 千卡
  • 脂肪10.16 克
  • 蛋白质24.42 克
  • 碳水化合物0 克
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