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快手红烧鱼块

快手红烧鱼块

酥洛洛

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一直都喜欢吃红烧鱼块,特别是老妈做的,特好吃。现在在外面工作,很少回家,想吃,但是外面做的又不是那个味道,所以自己学做了这道菜,想吃就有得吃了,以后还可以做给老妈吃啦。
主料
草鱼块5块一根姜片适量
朝天椒2个红尖椒1个芹菜适量
适量生抽适量料酒适量
海天耗油适量鸡粉适量

快手红烧鱼块 的做法,共10个步骤

1/10. 鱼块洗净,用厨房纸吸掉水分,用盐和料酒腌制一会。这步忘记拍照了

快手红烧鱼块 的做法图解2

2/10. 准备好材料,葱, 姜 ,辣椒 和芹菜切好。

快手红烧鱼块 的做法图解3

3/10. 热锅下油,放入几片姜片,爆香,放入鱼块,中小火慢慢煎,不要乱翻动,以免鱼块容易散掉。

快手红烧鱼块 的做法图解4

4/10. 煎到微黄,翻边,继续。

快手红烧鱼块 的做法图解5

5/10. 煎的过程中,加入料酒。加入清水,生抽,耗油,姜片,葱段,红椒,小煮一会。

快手红烧鱼块 的做法图解6

6/10. 煮的时候,给鱼块翻个边,这样鱼肉都可以入味。

快手红烧鱼块 的做法图解7

7/10. 放入芹菜,收汁时,加入少许鸡粉,小心翻动两下,就可以出锅了。

快手红烧鱼块 的做法图解8

8/10. 出锅装盘。

快手红烧鱼块 的做法图解9

9/10. 成品图

快手红烧鱼块 的做法图解10

10/10. 成品细节图

小窍门

鱼块用厨房纸吸干水分,可以防止溅油哦

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营养信息

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  • 快手红烧鱼块 热量929 千卡
  • 脂肪30.1 克
  • 蛋白质54.1 克
  • 碳水化合物182.7 克
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