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芝士爆浆鸡排

芝士爆浆鸡排

桃子妈咪

桃子妈咪

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主料
鸡胸肉适量芝士1片适量
宝宝酱油适量适量面粉适量
面包糠适量鸡蛋1个

芝士爆浆鸡排的做法,共9个步骤

芝士爆浆鸡排的做法图解1

1/9. 用刀背把鸡肉打松软,不用太用力,鸡肉很容易被砸散。

芝士爆浆鸡排的做法图解2

2/9. 鸡肉从侧面切开,不要切断,尽量切薄一点。

芝士爆浆鸡排的做法图解3

3/9. 放盐、婴儿酱油、姜腌制半小时以上

芝士爆浆鸡排的做法图解4

4/9. 准备好面粉、鸡蛋液、面包糠(中奖了,居然打了个双黄蛋,哈哈)

芝士爆浆鸡排的做法图解5

5/9. 腌制好的鸡肉依次裹上面粉、蛋液

芝士爆浆鸡排的做法图解6

6/9. 芝士切小块包在鸡肉里面

芝士爆浆鸡排的做法图解7

7/9. 均匀裹上面包糠

芝士爆浆鸡排的做法图解8

8/9. 小火炸至金黄色捞出沥干油。

芝士爆浆鸡排的做法图解9

9/9. 好吃

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营养信息

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  • 芝士爆浆鸡排热量2086 千卡
  • 脂肪41.01 克
  • 蛋白质80.26 克
  • 碳水化合物152.22 克
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