主料 | ||
鸡胸肉1块 | 鸡蛋60克 | 芝士片2片 |
辅料 | ||
盐3克 | 黑胡椒2克 | 花椒粉2克 |
料酒2汤匙 | 生菜2片 | 面包糠适量 |
淀粉适量 |
1/12. 准备材料。
2/12. 将鸡胸肉去掉筋膜,从中间切开,但不要切断。
3/12. 用刀背将鸡肉锤松散。
4/12. 加料酒、胡椒粉、胡椒粉、盐腌制3小时。
5/12. 将腌制好的鸡肉放在案板上,在鸡肉上一边放上芝士片。
6/12. 将鸡肉合在一起。
7/12. 准备蛋液、面包糠、淀粉。
8/12. 将包好芝士的鸡肉放入淀粉中,均匀裹上淀粉。
9/12. 再均匀裹上蛋液。
10/12. 再裹上面包糠。
11/12. 炒锅中放油。
12/12. 油温6成热放入鸡排,炸至两面金黄即可。