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麻婆豆腐

麻婆豆腐

beihaidaatngmu

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主料
豆腐1块牛肉沫适量
辅料
香葱段1根姜沫少许蒜沫3瓣
大葱少许郫县豆瓣酱少许花椒粉少许
少许清水半碗老抽1勺
生抽2勺鸡精少许白糖少许
水淀粉少许料酒少许食用油少许
香油少许

麻婆豆腐的做法,共4个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/4. 选择比北豆腐嫩一些比绢豆腐的南豆腐,切丁备用

麻婆豆腐的做法图解2

2/4. 锅热后放入花椒后煲干出香味晾凉擀成粉备用

3/4. 锅热加入底油放入牛肉沫炒至变色加入少许料酒翻炒,加入大葱姜沫放入郫县豆瓣酱炒出红油倒入蒜沫少许几颗花椒翻炒放入豆腐、生抽翻炒,倒入清水后加老抽调色 加盐、糖调味加盖中火滚开后转小火煮5分钟加鸡精入味后勾芡装碗备用

麻婆豆腐的做法图解4

4/4. 半成品的豆腐上放上花椒粉、辣椒粉、香葱段,锅热加入适量食用油、香油(2:1)油热后浇在豆腐上即可

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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