大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
广式五仁月饼

广式五仁月饼

江南雨竹营养师

江南雨竹营养师

11167人浏览
分享到:
收藏(835)
中秋来临,自己选料做五仁月饼,尽可能低糖少油是我今天这款月饼的特点。用蜂蜜代替白砂糖,降低月饼过甜的口感;选用本地的薄皮核桃炒熟,花生米炒熟,黑芝麻炒熟,再选用本地的黑加仑丰富了五仁月饼的味道,其富含的花青素具有抗癌功效。青红丝的加入保留了五仁月饼的传统。一款你不得不尝的美味哦。
主料
小麦面粉500克枧水5克转化糖浆375克
植物油1(玉米油)125克熟核桃仁240克熟花生仁160克
黑加仑110克熟黑芝麻70克熟亚麻籽50克
青红丝170克熟面粉500克植物油2160克
280克蜂蜜40克蛋黄液适量

广式五仁月饼的做法,共11个步骤

广式五仁月饼的做法图解1

1/11. 准备枧水、转化糖浆、植物油1(最好是玉米油),不要用橄榄油或花生油等味道浓的油。

广式五仁月饼的做法图解2

2/11. 步骤一种的材料倒入盆中搅匀,再加入小麦面粉500g和在一起。

广式五仁月饼的做法图解3

3/11. 和成光滑的面团,用保鲜膜包好,饧一个小时。

广式五仁月饼的做法图解4

4/11. 准备拌馅,将核桃仁、花生仁、黑芝麻、亚麻籽、黑加仑、青红丝放入盆中用筷子拌匀,再倒入植物油2搅匀,充分让果仁上沾油,再倒入熟面粉440g,继续拌匀。

广式五仁月饼的做法图解5

5/11. 再倒蜂蜜和水抓匀,捏成小团,搓成45g一个的团,揉圆。依次搓成小团,月饼馅就备好了。

广式五仁月饼的做法图解6

6/11. 饧好的面团,分成30g的小剂子,挨个揉圆。

广式五仁月饼的做法图解7

7/11. 饼皮用双手按扁,捏成圆饼状,把馅放在饼皮中包好。包时注意手不要太用力,防止皮破,用手的壶口轻轻推着皮把馅包严。

广式五仁月饼的做法图解8

8/11. 包好的饼胚在熟面粉里滚一下,再抖掉多余的面粉,用模具压成月饼。

广式五仁月饼的做法图解9

9/11. 烤盘中放油纸一张,月饼放入烤盘,喷水待烤,烤箱提前预热。

广式五仁月饼的做法图解10

10/11. 烤箱180℃烤5~8分钟定型,取出刷蛋黄液,轻轻刷在花纹上,不宜多刷不要来回刷,防止花纹不清晰。之后再烤15~18分钟,烤到焦黄发亮即可。

广式五仁月饼的做法图解11

11/11. 回油后的五仁月饼,香气扑鼻,颜色漂亮!

小窍门

烤好的广式月饼放凉了会变硬,需要密闭保存回油3天~7天,口感和色泽都会很漂亮。这款是75g的月饼。想要皮薄一点的,可以选择皮22g、馅53g或者皮25g、馅50g。

点赞(3698)
分享到:
收藏(835)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

广式五仁月饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11167人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 广式五仁月饼热量3710 千卡
  • 脂肪5.81 克
  • 蛋白质25 克
  • 碳水化合物237.58 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看