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八宝葫芦鸭

八宝葫芦鸭

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中秋团圆除了月饼,八宝鸭也是十分应景的传统大菜。

沪上名厨刘晓平带来的八宝葫芦鸭堪称一绝,这也是他30多年前参加工作时跟老师傅学的。刘晓平的师公为淮扬菜泰斗莫有财,他本人特别擅长淮扬菜和京帮菜。

做八宝鸭的功夫在于整鸭拆骨而皮肉不碎,填入荤素搭配的八宝馅料,塑成葫芦的形状,既讨“福禄”的彩头,又象征五谷丰登,长吃长有!
主料
白鸭4斤鸡胗2个猪里脊肉100克
鸡脯肉80克咸蛋黄3个冬笋1块
银杏10个干香菇6-8朵虾米30克
莲子15克糯米250克淀粉30克
生抽适量老抽适量白糖适量
芝麻油适量

八宝葫芦鸭的做法,共8个步骤

八宝葫芦鸭的做法图解1

1/8. 首先将鸭子整只去骨。用刀在鸭颈处开口,依次断开鸭颈骨、肩骱骨、翅骨和腿骨,同时将皮肉向下翻拨,使得鸭肉与骨架完全分离,主要鸭皮千万不要弄破了。

八宝葫芦鸭的做法图解2

2/8. 然后制作八宝馅料。糯米蒸熟后加入老抽、糖、芝麻油拌匀。

八宝葫芦鸭的做法图解3

3/8. 里脊肉、鸡脯肉、鸡胗、冬笋、咸蛋黄和香菇均切成莲子大小的细丁。热锅起油,先下姜、葱爆香,再倒入切好的细丁及虾米、莲子、银杏,翻炒至熟透,盛出,与糯米拌匀,就是八宝馅料了。

八宝葫芦鸭的做法图解4

4/8. 将八宝馅料填入鸭子腹内,用针线缝合。再用棉绳将鸭嘴下端和腰部扎紧,使鸭子呈葫芦状,然后均匀地在鸭身涂一层生抽。

八宝葫芦鸭的做法图解5

5/8. 接下来,起油锅,待油烧至八成热,放入八宝鸭炸2分钟左右,这一步主要是让鸭子上色、定型,等表面炸至金黄色,即可捞出。

八宝葫芦鸭的做法图解6

6/8. 等鸭子沥油的时候,将蒸锅的水烧开,然后放入八宝鸭,蒸三四个小时,由于蒸的时间较长,要注意观察锅中的水,防止烧干,一直到鸭肉酥软,即可关火装盘。

八宝葫芦鸭的做法图解7

7/8. 蒸制的时候会有不少的汁水从鸭肉里渗出,这些都是精华,取一部分汁水,加一点老抽、糖调味,用水淀粉勾一个芡,用大火稍稍收汁,均匀地淋在鸭子上,八宝葫芦鸭才算完全做好了。

八宝葫芦鸭的做法图解8

8/8. 吃的时候将八宝鸭切开,鸭肉酥烂,糯米软糯,八宝馅料美味交融,寓意五谷丰登,长吃长有。

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营养信息

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  • 八宝葫芦鸭热量3246 千卡
  • 脂肪171.54 克
  • 蛋白质144.91 克
  • 碳水化合物399.1 克
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