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梅菜扣肉

梅菜扣肉

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梅菜扣肉是很有受欢迎的特色菜品,其特点在于颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香,是宴客聚会,年节家宴的一道上档次的菜品,可提前做出放置冰箱,需要时上锅蒸透即可。
主料
带皮猪五花肉500克梅菜250克
辅料
高汤适量适量适量
大蒜适量花椒适量八角适量
香叶适量老抽适量料酒适量
红烧汁适量食用油适量香油适量

梅菜扣肉的做法,共34个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/34. 材料:带皮猪五花肉500克,,高汤适量,葱姜蒜,八角,花椒,香叶,料酒、老抽、食用油、红烧汁(没有就用生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、清水或高汤拌匀)。因调酱料都有香味全程没用盐。

梅菜扣肉的做法图解2

2/34. 梅干菜冲洗几遍,清水浸泡30分钟以上。

梅菜扣肉的做法图解3

3/34. 五花肉泡洗干净。

梅菜扣肉的做法图解4

4/34. 五花肉切成大块,比较厚的大块用细绳捆扎起来。

梅菜扣肉的做法图解5

5/34. 准备一锅清水,把五花肉放进去淖水去除血腥味。

梅菜扣肉的做法图解6

6/34. 烧开锅7、8分钟捞出。

梅菜扣肉的做法图解7

7/34. 葱姜切片,准备好花椒、八角香叶。

梅菜扣肉的做法图解8

8/34. 另起锅锅里加入水、料酒、姜片、八角五花肉放进去。

梅菜扣肉的做法图解9

9/34. 开锅后大概煮30分钟。

梅菜扣肉的做法图解10

10/34. 捞出趁热在猪皮一面抹上一层老抽、凉凉。

梅菜扣肉的做法图解11

11/34. 锅预热加入没过猪皮的食用油烧热。

梅菜扣肉的做法图解12

12/34. 猪皮向下放入凉透沥干的五花肉。

梅菜扣肉的做法图解13

13/34. 为防止爆锅马上盖盖,即便是用筷子查看时也只把锅开一个缝隙。

梅菜扣肉的做法图解14

14/34. 把猪皮的一面煎成金黄起小泡停火,注意不要大火煎糊了。

梅菜扣肉的做法图解15

15/34. 捞出放到刚才煮肉汤里浸泡皮变软后捞出凉透。

梅菜扣肉的做法图解16

16/34. 梅菜捞出挤干水分。

梅菜扣肉的做法图解17

17/34. 梅菜切碎,葱姜蒜切丝。

梅菜扣肉的做法图解18

18/34. 锅预热加入食用油放入葱姜蒜爆出香味。

梅菜扣肉的做法图解19

19/34. 加入红烧汁。

梅菜扣肉的做法图解20

20/34. 倒入500毫升刚才煮肉的汤。

梅菜扣肉的做法图解21

21/34. 加入1茶匙料酒。

梅菜扣肉的做法图解22

22/34. 倒入梅菜碎翻炒均匀。

梅菜扣肉的做法图解23

23/34. 盖盖中小火焖制收汁,不要完全收干。

梅菜扣肉的做法图解24

24/34. 凉透的五花肉容易切,刀具最好也要磨一下锋利些。

梅菜扣肉的做法图解25

25/34. 取出五花肉,将其切成1厘米左右的肉片。

梅菜扣肉的做法图解26

26/34. 将切好的五花肉皮朝下摆在容器中。

梅菜扣肉的做法图解27

27/34. 把焖制好的梅菜夹一些在肉片缝中。

梅菜扣肉的做法图解28

28/34. 把其余的的梅菜连同汁水一起覆盖在肉上,放入蒸锅。

梅菜扣肉的做法图解29

29/34. 用旺火蒸1小时左右至肉软烂。

梅菜扣肉的做法图解30

30/34. 关火后取出肉碗,滗出汤汁至小碗中备用。

梅菜扣肉的做法图解31

31/34. 用盘子盖在肉碗上面。

梅菜扣肉的做法图解32

32/34. 再将碗反转倒扣,使肉在上,梅干菜在下盛于盘中(北方天冷,我把盘子放在刚才蒸肉的锅中保温)。

梅菜扣肉的做法图解33

33/34. 大火烧热炒锅,将倒出的汤汁烧开,熬至浓稠,滴入几滴香油调味淋在肉上即可。

梅菜扣肉的做法图解34

34/34. 用黄瓜围边装饰食用兼备。

小窍门

1、五花肉用绳线捆扎煮出的肉分层不易散开,切片整齐。
2、为防止爆锅、炸制肉皮,放入五花肉入锅时应马上盖盖。
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营养信息

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  • 梅菜扣肉热量730 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质6.6 克
  • 碳水化合物62 克
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