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秋梨膏

秋梨膏

魔伶童

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近来老是觉得嗓子突然剧痒,接着就是无止境的咳嗽,有时会咳的心口都疼。听说秋梨膏吃了很有用,虽然不能当药吃,但只要长期服用,一定对嗓子有帮助的。
主料
5个(大梨)川贝10(有点小贵6元1)克罗汉果1个
百合5克甘草5克红枣4颗
生姜15克冰糖15克蜂蜜160克

秋梨膏的做法,共12个步骤

秋梨膏的做法图解1

1/12. 准备好食材

秋梨膏的做法图解2

2/12. 先把梨洗干净,带皮切成小块。我没有去皮,因为皮里也有丰富的维生素。反正最后都要过滤掉的。

秋梨膏的做法图解3

3/12. 把小块梨放到料理机里,打成稠装的果汁。

秋梨膏的做法图解4

4/12. 然后把生姜切成薄片,红枣去核切片,然后罗汉果掰开。

秋梨膏的做法图解5

5/12. 最后把所有的食材全被倒入锅中,大火煮沸。其实到这里,这锅里是很稠的,因为我没有把梨汁开始就过滤一遍,所有的果肉在一起,感觉很稠。

秋梨膏的做法图解6

6/12. 所以,为了能熬久一点,又不要糊锅,接下来,我把它到在紫砂锅里大火电炖。如果你之前把梨汁过滤成水了,就不必像我这样麻烦了。大约2个小时,大火。

秋梨膏的做法图解7

7/12. 我用的是家里豆浆机上配的过滤网,把熬好的食材,用过滤网过一遍。

秋梨膏的做法图解8

8/12. 滤好后,就是这个样子的。然后开小火,把水分熬干,一定要有耐心,从头搅到尾,千万不能糊底。

秋梨膏的做法图解9

9/12. 那边熬好后,应该是比之前还要浓稠的状态。这边开始到入160克左右的蜂蜜。

秋梨膏的做法图解10

10/12. 最后一步,把熬制的秋梨凉后与蜂蜜混合,如果家里有硅胶刮板最好,刮的干净不浪费。

秋梨膏的做法图解11

11/12. 倒入干净无水的玻璃瓶中,密封,冷藏保存。

秋梨膏的做法图解12

12/12. 非常成功的秋梨膏,粘稠的膏状。最适合这个时节开始吃,早晚用温水冲开,各服用一次。

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营养信息

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  • 秋梨膏热量1271 千卡
  • 脂肪8.95 克
  • 蛋白质31.32 克
  • 碳水化合物522.97 克
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