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蒜泥白肉

蒜泥白肉

豆豆妈Ly

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蒜泥白肉属于川菜菜系,此菜要求选料精,火候适宜,刀工好,佐料香,热片冷吃。食时用筷拌合,随着热气,一股辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端,使人食欲大振,蒜味浓厚,肥而不腻。
主料
五花肉500克黄瓜1根大蒜1头
八角2个香叶2片生姜3片
2克白糖1克辣油1汤匙
芝麻油1汤匙鸡精1克料酒1汤匙

蒜泥白肉的做法,共13个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/13. 准备好食材(不喜欢五花肉的话,最好是猪后腿,豆豆妈爱吃五花肉)

蒜泥白肉的做法图解2

2/13. 五花肉洗净同八角、香叶和一汤匙料酒一同煮25分钟左右,五花肉煮至用筷子插进去就可以了。

蒜泥白肉的做法图解3

3/13. 煮肉的功夫大蒜去皮用蒜锤把大蒜捣成蒜泥

蒜泥白肉的做法图解4

4/13. 捣好的蒜泥加盐

蒜泥白肉的做法图解5

5/13. 还有白糖

蒜泥白肉的做法图解6

6/13. 再来点鸡精

蒜泥白肉的做法图解7

7/13. 一勺辣椒油

蒜泥白肉的做法图解8

8/13. 再加一汤匙的芝麻油用冷开水调匀

蒜泥白肉的做法图解9

9/13. 煮好的五花肉晾凉切片,不着急吃的话冰箱冷藏半个小时切薄片

蒜泥白肉的做法图解10

10/13. 洗净的黄瓜削片

蒜泥白肉的做法图解11

11/13. 一片五花肉一片黄瓜码好,浇上大蒜汁即可。

蒜泥白肉的做法图解12

12/13. 蒜香、肉香,伴着黄瓜的清爽,入口太美味了

蒜泥白肉的做法图解13

13/13. 每次吃蒜泥白肉必须多吃一碗饭

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量2994 千卡
  • 脂肪167.38 克
  • 蛋白质68.89 克
  • 碳水化合物288.27 克
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