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香菇鸡汤

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那谁你找谁

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怀孕后就辞职在家,公公婆婆想着外面买的鸡都是饲料养的鸡,吃着也不好,就特地去农村抓的土鸡,吃着果然不一样!
主料
土鸡1000克香菇300克红枣5个
枸杞10克生姜适量大葱适量
适量白糖半勺料酒适量

香菇鸡汤的做法,共7个步骤

香菇鸡汤的做法图解1

1/7. 飞水:鸡切成大块,放锅里加没过鸡块的水,倒入料酒,大火烧开,在煮2分钟就好了!煮好后取出用温水冲洗干净!我家只有我一个人喝,所以就把整鸡分了好几份,具体多少可以自己把握!

香菇鸡汤的做法图解2

2/7. 飞水的时候准备配料,红枣5个,葱姜适量,枸杞适量,看你准备的鸡肉的多少,红枣不要多放,放多了汤容易酸!

香菇鸡汤的做法图解3

3/7. 把飞过水的鸡肉和红枣生姜葱一起放进陶瓷煲里,没有陶瓷煲的可以用其他的锅具,我是觉得陶瓷煲的汤味道不容易散出去,可以更好的保持汤的鲜美!

香菇鸡汤的做法图解4

4/7. 加入适量的水,水要多一点,中途不要加水,大火煮半小时,再转小火顿20分钟!

香菇鸡汤的做法图解5

5/7. 煮汤的时候准备香菇,香菇洗净切块!

香菇鸡汤的做法图解6

6/7. 小火炖20分钟后放入香菇,再转大火炖10分钟,再转小火炖20分钟,加入适量的盐,再炖10分钟就好了!其实时间也可以自己掌握,不用一直看着时间的!

香菇鸡汤的做法图解7

7/7. 香喷喷的香菇鸡汤做好了!没有多余的调料,就是纯纯的鸡汤!

小窍门

买活鸡主要是为了保证肉味的鲜美。但是鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,刚被宰杀的鸡体内释放多种毒素,冷冻的过程也是杀菌的过程。这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。

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营养信息

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  • 香菇鸡汤热量2027 千卡
  • 脂肪7.85 克
  • 蛋白质46.02 克
  • 碳水化合物290.07 克
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