主料 | ||
排骨800克 | 豆角500克 | |
辅料 | ||
植物油适量 | 姜4片 | 葱段适量 |
八角2个 | 酱油1汤匙 | 料酒1汤匙 |
蒜末(4瓣的量) | 盐适量 |
1/9. 排骨冲洗干净、控水备用,豆角去筋折成小段、洗净备用
2/9. 锅内放入植物油,温热的时候入葱、姜、八角,小火煸出香味
3/9. 放入控去水份的排骨中大火翻炒,炒到排骨颜色变白、水汽减少
4/9. 加入酱油翻炒上色
5/9. 淋入料酒翻炒去腥
6/9. 加入清水,水量没过排骨,盖盖大火烧开,中小火炖到排骨熟了、但还有点硬的状态
7/9. 放入豆角拌匀、再大火烧开,中小火炖
8/9. 豆角快熟的时候放入盐,汤汁不太多、豆角熟后加入蒜末提味出锅。
9/9. 排骨不腻、豆角味美,非常好吃!
1 先炖排骨后放豆角,这样豆角不会烂的不成型、排骨也会软烂适口
2 后放盐排骨肉嫩
3 最后加入蒜末提香