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1/5. 苦瓜切段,去瓤。
2/5. 苦瓜焯水后,捞出,沥干水分备用。
3/5. 肉馅中加入葱姜,鸡粉,生抽,料酒,拌匀,最后倒入水淀粉搅拌上劲。
4/5. 将拌好的肉馅塞人苦瓜中。
5/5. 锅中加水,大火烧开,将苦瓜蒸上10分钟左右,将蒸好的苦瓜的原汁,芶入薄芡,淋在苦瓜上即可。
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