| 主料 | ||
| 蜜红豆适量 | 双皮奶奶粉适量 | 葡萄干适量 |
双皮奶的做法，共3个步骤
1/3. 把水烧开倒入双皮奶奶粉，搅拌均匀小火再煮两分钟关火，
2/3. 然后装入容器中冷却，
3/3. 待冷却之后放入冰箱中冷藏，待要吃的时候拿出来加入蜜豆和葡萄干就可以了。
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| 主料 | ||
| 蜜红豆适量 | 双皮奶奶粉适量 | 葡萄干适量 |
1/3. 把水烧开倒入双皮奶奶粉，搅拌均匀小火再煮两分钟关火，
2/3. 然后装入容器中冷却，
3/3. 待冷却之后放入冰箱中冷藏，待要吃的时候拿出来加入蜜豆和葡萄干就可以了。
吃蜜红豆100克，热量346千卡
相当于看电视231分钟消耗的热量...
吃双皮奶100克，热量382千卡
相当于唱歌191分钟消耗的热量...
吃葡萄干100克，热量341千卡
相当于跆拳道34分钟消耗的热量...
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