主料 | ||
大米150克 | 豌豆20克 | 玉米粒30克 |
火腿30克 | 胡萝卜20克 | |
辅料 | ||
黑芝麻少许 | 橄榄油少许 | 盐少许 |
1/9. 大米称重清洗干净
2/9. 滴入少许橄榄油,加入水,一起煮米饭
3/9. 准备好其他食材
4/9. 玉米粒和豌豆焯水后切碎
5/9. 锅中少许橄榄油加热
6/9. 加入胡萝卜,玉米粒,火腿 豌豆煸炒片刻,少许盐调味
7/9. 煮好的米饭加入少量盐拌匀(也可以加入少许橄榄油)
8/9. 炒好的食材加入米饭中,不烫手即可拌匀
9/9. 入饭团模具中压模即可(没有模具就直接揉成团即可)
米饭不要煮的太软,调味自己可以根据自己喜好酌情增加盐的用量,没有模具就不用模具,直接揉成圆球即可。