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红烧肉炖豆腐扣

红烧肉炖豆腐扣

小乔么么

小乔么么

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主料
五花肉500克干豆腐200克葱段适量
姜片2片花椒适量大料适量
桂皮一点冰糖根据个人喜好放适量
味精适量老抽适量

红烧肉炖豆腐扣的做法,共14个步骤

红烧肉炖豆腐扣的做法图解1

1/14. 五花肉:切成2cm宽的块,今天老公买的肉有点肥啊

红烧肉炖豆腐扣的做法图解2

2/14. 把肉冷水下锅,过水撇出血沫

红烧肉炖豆腐扣的做法图解3

3/14. 焯好的过程中准备调料,花椒、大料、桂皮、冰糖(我家爱吃甜的多放点)、葱段、姜片

红烧肉炖豆腐扣的做法图解4

4/14. 准备干豆腐

红烧肉炖豆腐扣的做法图解5

5/14. 切成2厘米左右的长条

红烧肉炖豆腐扣的做法图解6

6/14. 系成豆腐扣、备用

红烧肉炖豆腐扣的做法图解7

7/14. 锅内放底油,把肉倒进锅里煸炒、炒出肉肉里的油(这个过程有点崩小心哦)

红烧肉炖豆腐扣的做法图解8

8/14. 小火炒哦,炒的时候要不断翻,以免粘锅,炒到油脂多来些,先放花椒、大料、桂皮炒出香味

红烧肉炖豆腐扣的做法图解9

9/14. 在放葱段姜片(过程中一直是小火哦)

红烧肉炖豆腐扣的做法图解10

10/14. 放冰糖、炒到冰糖融化。

红烧肉炖豆腐扣的做法图解11

11/14. 倒入老抽

红烧肉炖豆腐扣的做法图解12

12/14. 加入足够的开水,大火煮到沸腾后改小火。慢炖(我炖了两个小时)

红烧肉炖豆腐扣的做法图解13

13/14. 炖到一个小时左右加入豆腐扣,因为炖的时间越长豆腐扣越入味!

红烧肉炖豆腐扣的做法图解14

14/14. 出锅前放入盐、味精!完活儿!看这油渍渍一点不腻老香啦

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营养信息

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  • 红烧肉炖豆腐扣热量3238 千卡
  • 脂肪70.49 克
  • 蛋白质42.73 克
  • 碳水化合物369.45 克
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