| 主料 | ||
| 胡萝卜半根 | 黄瓜1根 | 鸡蛋2个 |
| 大蒜适量 | 姜适量 | 盐适量 |
| 胡椒适量 | 鸡精适量 | |
胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 黄瓜，胡萝卜切片
2/4. 鸡蛋
3/4. 先摊鸡蛋皮
4/4. 热锅下油，爆姜蒜，下胡萝卜黄瓜一起炒，最后放鸡蛋。简简单单一盘菜
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营养信息
详细信息>>- 胡萝卜黄瓜炒鸡蛋热量294 千卡
- 脂肪16.51 克
- 蛋白质50.76 克
- 碳水化合物164.22 克
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吃鸡精100克，热量195千卡
相当于思考195分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于剧院工作48分钟消耗的热量...
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