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麻辣鱼锅

麻辣鱼锅

舞之灵1027

舞之灵1027

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秋季海鲜丰收的日子,价格也很实惠。
买了半只草鱼回来,自己动手做了一份麻辣鱼锅,
非常适合自己的口味,咸淡自己掌握,
爱吃什么辅料也是自己添加,
做一份适合家人口味的美食,
看着大家吃着停不下来的场景,
那一刻,
温暖驱赶了寒意,
满足感在你我的唇齿间绽放,
是我的确幸。
主料
草鱼半只鲜香菇10朵黄瓜一根
辅料
香辣豆豉酱一大勺麻辣油适量辣椒油适量
干辣椒6个香菜适量蒜粒适量
姜片少许适量姜粉一勺
花椒适量胡椒粉一勺

麻辣鱼锅的做法,共13个步骤

麻辣鱼锅的做法图解1

1/13. 成品1

麻辣鱼锅的做法图解2

2/13. 成品2

麻辣鱼锅的做法图解3

3/13. 配料准备好

麻辣鱼锅的做法图解4

4/13. 将鱼片和鱼头鱼骨分别用姜粉、盐和料酒腌制抓匀,最后鱼片放点玉米粉裹匀腌制15分钟左右

麻辣鱼锅的做法图解5

5/13. 锅内放入比炒菜多一倍的油将干辣椒、花椒、姜片、蒜粒炒香并炒出红油

麻辣鱼锅的做法图解6

6/13. 加入豆豉酱继续小火炒香

麻辣鱼锅的做法图解7

7/13. 放入鱼头鱼骨翻炒均匀

麻辣鱼锅的做法图解8

8/13. 烹入料酒,加入清水和香菇

麻辣鱼锅的做法图解9

9/13. 烧开后将鱼头鱼骨事先捞出盛锅,

麻辣鱼锅的做法图解10

10/13. 然后等汤再次烧开放入鱼片

麻辣鱼锅的做法图解11

11/13. 加入黄瓜丁

麻辣鱼锅的做法图解12

12/13. 等鱼片变白即可装锅,然后撒适量的花椒粒和干辣椒段以及熟白芝麻

麻辣鱼锅的做法图解13

13/13. 锅内重新放入热油、辣椒油和花椒油烧热后浇在鱼锅中,撒上香菜即可

小窍门

小叮咛
香辣豆豉酱炒制要小火炒出红油,否则容易糊
鱼片下锅时间不要太久,看变色就差不多了,否则口感就老了
花椒油和麻辣油是点睛的,个人推荐
配菜可以根据自己口味增减

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营养信息

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  • 麻辣鱼锅热量962 千卡
  • 脂肪5.7 克
  • 蛋白质19.6 克
  • 碳水化合物64.6 克
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