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叉烧肉

叉烧肉

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叉烧肉是广东菜式,甜咸适口,红亮的色泽给节日餐桌增加喜气,是一道受欢迎的年菜。
选用梅花肉或者猪里脊肉,拌上叉烧酱腌制两天很入味,之后烤箱烤制40分钟就好了。
主料
梅花肉750克
辅料
叉烧酱4汤勺大蒜3瓣料酒适量

叉烧肉的做法,共8个步骤

叉烧肉的做法图解1

1/8. 梅花肉、叉烧酱

叉烧肉的做法图解2

2/8. 梅花肉洗净,切大块,拌上4大勺叉烧酱,拌匀

叉烧肉的做法图解3

3/8. 倒入少许料酒

叉烧肉的做法图解4

4/8. 将3瓣大蒜切片撒入

叉烧肉的做法图解5

5/8. 拌匀后将容器密封,冰箱冷藏2天,期间取出搅拌翻动几次

叉烧肉的做法图解6

6/8. 烤箱180度,中层,烤20分钟取出,翻面

叉烧肉的做法图解7

7/8. 表面刷一层叉烧酱,再烤20分钟

叉烧肉的做法图解8

8/8. 时间到,取出放烤架上凉凉切片食用。

小窍门

1.烤制时烤箱最底部放接渣盘或锡纸,接住掉下的油脂,便于清洁烤箱
2.为了表面红亮,第7步结束后,可以取出再刷一次叉烧酱或蜂蜜,回炉烤5分钟结束。
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营养信息

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  • 叉烧肉热量2963 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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